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自己紹介

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ブログネームでんでん
年齢30代
趣味旅行(国内外問わず)・ダイエット・絵を描く

 

ダイエットの経歴

高校時代にMax130キロあり、医者から30歳まで生きられないと宣告をされる。

しかし、それでも気にせずに太り続けていたが、好きな人が出来て痩せることを決意!!

それからたった1年半でマイナス62キロ減らす。

まだネットがそんなに普及していなかった時代に、テレビの間違った情報だけでダイエット

痩せたけど、その代償が大きく

筋力は減り・禿はしなかったが髪の毛もだいぶ減った

それから数年が経過して

仕事のストレスとお酒で89キロまでリバウンドしてしまう

さすがにやばいと思いダイエットを再開

あれから数年の月日の間にネットが普及、スマホで簡単にダイエットの正しい情報が見れる時代に

今度は間違ったダイエットをしないように

正しい運動の仕方や食事制限

それでも補えない分は栄養補助食品やサプリで補う

そうして、3カ月と数日でマイナス15キロ以上ダイエット成功

ただ痩せただけじゃなくて体力も筋力もアップ

前と違いすこぶる健康でダイエットに成功

でもやっぱり数年経って

趣味が旅行になり、おいしいものを食べすぎて

またリバウンド

しかし、太ったけど

前のダイエットのおかげで、体力がついて旅行の幅も広がる!!

現在も絶賛ダイエット中

ブログアピール

・いろんなダイエットを経験したから書けるダイエット記事

・自分が感じて広めたいと思ったダイエット情報

・違う角度から見たダイエット情報

・実際に使っているダイエット商品の紹介

・間違ったダイエット情報

などダイエットに関する情報すべてをできる限り広めていきたいと思ってます。

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