【土壌菌サプリメントおなか畑】便秘で腸内環境が悪い人に見てもらいたい(効果・価格比較・購入方法)これぞおなか革命!

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土壌菌おなか畑
ダイエット中は栄養不足とストレスで腸内環境が悪化しやすくなります。

一度悪化したらひどい便秘になり、なかなか体重が下がらなくなってしまいます。

そこで!腸内環境の改善に(おなか畑サプリ)を紹介しようと思います。

もし、便秘で悩んでる人がいれば、参考にでも見ていってもらえたらと思います。

 

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腸内環境の悪化で太る理由

腸内環境の悪化で太る出典:photo AC

それは、悪玉菌が増えて腸内環境が悪化すると腸の機能が低下して、それに伴い代謝機能を担う肝臓にも悪影響を及ぼしてしまうからです。そうなると、代謝が下がってしまい、太りやすくなってしまいます。

それに、腸内環境が悪化していると、脂肪燃焼に必要なビタミン・ミネラルの吸収が出来なくなり、脂肪燃焼効率も悪くなるからです。

 

太る以外にも悪影響が!

太る以外にも悪影響出典:pixabay

①大腸がんのリスクが高くなる

悪玉菌が発がん物質を作り出してガンのリスクが上がります。

 

②肌荒れや吹出物の原因になる

便秘で老廃物質をため込むと、悪玉菌が有害物質を生み出してしまします。体は有害物質を外に出そうとしますが、便で出すことが出来ないので、肌から排出しようとします。これにより、本来の肌の働きが妨げられて、肌荒れや吹出物の原因を招くことになります。

 

③肩こり・腰痛・冷え性・むくみ

便秘になると疲労物質が溜まりやすくなり。血行が悪くなります。

 

④イライラ・不快感・うつ

便秘が続くとストレスが溜まり、精神的に不安定になります。

 

⑤だるさや疲労感

便秘で腸内環境が悪化すると、だるさや疲労感を感じやすくなり、運動を控えるようになります。そうなると、運動不足で腸内環境は悪化して、便秘がさらにひどくなります。

 

⑥口臭・体臭・おならの悪化

悪玉菌が増えると分解しきれない老廃物質が腸内で腐敗します。そして、アンモニア・スカトールと言う臭いの原因になるガスが発生します。そのガスが血液に吸収されて、体臭や口臭として外に排出されたり、おならの臭いの原因になったりします。その他に、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、おならが出でやすくなります。

参考サイト→厚生労働省eヘルスネット・大正製薬・グリコ

 

腸内環境を整えるには?

腸内環境を整えるには、悪玉菌が増えない環境作りが大事です。理想は善玉菌2割・日和見菌7割・悪玉菌1割が理想と言われています。

・三つの菌の働き土壌菌サプリメントおなか畑
おなか畑説明
出典:公式サイトのおなか畑

 

悪玉菌を増やさないために何をすればいいか?

 

①栄養バランスのいい食事をする

栄養バランスの食事出典:photo AC

発酵食品・オリゴ糖を含んでいる食材(大豆・アスパラ・トウモロコシ・玉ねぎ・バナナなど)・食物繊維豊富な野菜など、善玉菌の餌になる食材を取り入れながらバランスのとれた食事をして、腸内環境を整える事が大事です。

 

②適度な運動をする

出典:pixabay

適度な運動をする事で、腸に刺激を与えて腸内運動を活性化させます。そして、便を排出させて、悪玉菌が増える環境を作らないようにします。

 

③ストレスを感じないようにする。

出典:pixabay

ストレスを感じると、ストレス性の便秘になるだけじゃなく、善玉菌を減少させる原因になります。ストレスを感じないような環境作りが大事です。

 

④十分な睡眠

出典:pixabay

十分な睡眠をとらないと、自律神経が乱れて便秘の原因になります。規則正しい生活をして、睡眠をちゃんととる事が大事です。

 

このように悪玉菌が増えないように腸内環境の事を意識して生活することが大事です。

参考サイト→厚生労働省eヘルスネット・光英科学研究・グリコ

 

しかし、腸内環境を意識した生活は難しい

なぜなら(仕事の関係・一人暮らし・子育てで忙しい人・人付き合い)このような理由で毎日腸内環境の事を意識して生活するのは難しいからです。

じゃ毎日ヨーグルトを食べたらいい?

出典:pixabay

ヨーグルトは腸内環境を整える有名な食品です。しかし、残念なことにヨーグルトの乳酸菌・ビフィズス菌は腸に届く前に、胃酸にやられてほとんどが死滅してしまいます。それに、腸に届いたとしても、腸内に定着できずに排出されてしまいます。

じゃ市販のサプリを飲むのがいいの?

出典:pakutaso

腸内環境を改善する市販のサプリの多くは、乳酸菌・ビフィズス菌を用いたサプリが多いと思います。しかし、さっきも言いましたが、乳酸菌・ビフィズス菌は生きたまま腸内に届いても、定着できずに排出されます。効果がないとは言えませんが、腸内環境を改善するには効率が悪い気がします。

じゃどうしたらいい!!

出典:pixabay

それは日和見菌を味方につける事が大事になってきます。皆さん考えてみてください、腸内の菌の割合を!善玉菌2割・日和菌7割・悪玉菌1割です。正常な菌の割合ですが、圧倒的に日和見菌が多いことが分かります。この日和見菌を味方にして、腸内環境を改善する事が大事です。

日和見菌を味方に付けるには?

出典:pixabay

それは、多種多様な多くの菌をバランスよく摂り入れる事です。

理由
善玉菌以外に多種多様な菌を多く一度に摂取すると、体が体内環境に合わせて、必要な菌と不必要な菌を選別して、必要な菌だけを残します。そして、自分に合ったベストな体内環境の菌のバランスを整えてくれて、日和見菌に腸内環境に良い働きを促すことが出来ます。

多種多様な菌を摂り入れるにはどうしたらいいのか?

出典:pakutaso

それは、多くの菌種が含まれているサプリを使う事が一番の方法です。
現在発売のサプリで多種多様な多くの菌種を保有しているのは何か?

皆さんは知っていますか?

それは、おなか畑と言うサプリです。

現在発売されているサプリメントの中で一番の菌種の数を保有しいる事が分かっています。
(※美肌・健康のwebマガジンRe:cawa!!調べ)

その数なんと14.442種類!!

菌種の種類検査調べがこれです。

おなか畑とは!

それは、土壌菌の説明をしないとだめですね!
メーカーがこのように説明しています。

メーカーの土壌菌の説明だと、発酵食品の菌もその一つだそうです。確かに発酵食品で使われる菌は腸内環境をよくするために食べたほうがいいとよく聞きます。それに、土壌菌が作り出す栄養成分はダイエット・美容・健康に欠かせない物ばかりです。

代表的な栄養成分がどう良いのか見てみましょう

栄養・成分主な効果栄養・成分主な効果
大豆イソフラボン骨粗鬆症予防シスチン美肌・美白効果
食物繊維腸内環境の改善セリンアルツハイマー病予防
ロイシン筋肉を強化アルギニン免疫力アップ
チロシン鬱改善・集中向上トリプトファンアンチエイジング効果
アラニン肝機能改善ヒスチジンダイエット効果
プロリン美肌効果・脂肪燃焼効果アスパラギン酸疲労回復
メチオニン老化防止・肝臓機能向上

参考 食品安全委員会(内閣府)・武田薬報web・わかさ生活

土壌菌おなか畑の主な栄養成分と効果でした。

次に原材料見ていきます。

原材料名大豆発酵粉末・HPMC

おなか畑がいい4つのポイント!

出典:公式サイトのおなか畑

以上がおなか畑の働きや効果でした。
次に価格の比較になります!!

Amazon・公式サイトの価格比較

おなか畑

楽天サイトは販売していません

楽天サイトなし


Amazonは1袋でこの金額です。(送料無料)

Amazon4480円


公式サイトは3袋セットで買うと1袋がこの金額です。(送料無料)

公式サイト3580円

1袋だけなら3980円+送料200円=合計4180

公式サイト3980円+送料200円

 

価格の比較を見たら公式で買う方が3袋セット購入の場合900円お得に買えます。
ちなみに、3セット合計値段は10.740円です。

1袋だけの購入で送料が入ったとしても、公式で買う方が300円お得に買えます。

定期購入とかの条件とかないので、解約とか気にせずにい試しに買ってみるのもいいかもしれませんね。

 

おなか畑の購入方法

おなか畑の購入方法は公式サイトからの注文になります。
下のリンクボタンから公式サイトに行くことが出来るので、興味がある方はどうぞ!!

おなか畑公式サイト

最後

今回は腸内環境を改善するサプリを紹介しました。腸内環境が悪化してる人の参考になればと思います。

最後まで見て頂きありがとうございす。

 

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